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白芸豆和红芸豆都是芸豆的一种，它们是芸豆家族的两个不同品种，郴州白芸豆可以管理身体体重吗，它们在外观上就有明显区别，虽然它们形状相似，但白芸豆的外表多为白色或者浅黄色，而红芸豆的外表则多是红色，这是两者之间根本的不同。 白芸豆和红芸豆在营养成分与功效上也有一定区别，白芸豆的药用价值比较高，它具有很强的止痛和杀菌作用，郴州白芸豆可以管理身体体重吗，而红芸豆的滋补功效则比较高，它含有多种氨基酸和矿物质，能增强人体抗病能力，郴州白芸豆可以管理身体体重吗，更能延缓人体衰老，这些功效白芸豆也有但效果却没有红芸豆的功效那么出色。白芸豆含有钾和镁，钠的成分很低，这在豆类食品中是很难能可贵的。郴州白芸豆可以管理身体体重吗

白芸豆又称菜豆、刀豆，属菜豆族。我国古代医籍记载，味甘平，具有温中下气、利肠胃、止呃逆、益肾补元等功用，是一种滋补食疗佳品。 1、芸豆含有皂甘，尿毒酶和多种球蛋白等独特成分，具有提高人体自身的免疫能力，增强抗病能力，促进脱氧核糖核酸的合成等功能，对**细胞的发展有控制作用，其所含尿素酶应用于肝昏迷患者效果很好。 2、芸豆还是一种难得的高钾、高镁、低钠食品，每百克含钾1520毫克，镁193.5毫克，钠为0.8毫克，这个特点在营养调节上大有用武之地。山西知俏白芸豆仙人掌固体饮料安全吗特别要避免白芸豆和田螺一起吃。

白芸豆富含a-淀粉酶yizhi剂和膳食纤维。它能有效阻断高淀粉类食物(米饭、面食、杂粮及相关零食和糕点)中淀粉的分解，阻断大部分淀粉热量的摄取，减少人体较大的脂肪来源。餐前食用，可阻断80%的热量摄取(不影响其它营养物质的吸收)。使他们饭吃饱、消除饥饿感，而餐后体重不增。而且白芸豆精华中a-淀粉酶yizhi剂经胃肠道排出体外，不必经过血液循环。白芸豆压片糖果完全符合世界卫生组织的减脂原则，是一款非常值得推荐的减脂产品。想要了解更多关于白芸豆方面的内容，也可以咨询知俏健康管理热线。

白芸豆，其生物学名叫多花菜豆，因花色多样而得名。中国的各个省区均有种植，面积较大的省份是云南、贵州、四川等，而云南的大理、丽江、兰坪种植面积较大。芸豆籽粒的形状多种多样，有肾形、椭圆形、扁平形、筒形和球形等；颜色也有多种，如白、黑、黑紫、绿色和杂色带斑纹等。颗粒大小差异也很大，小者如黄豆般，而大白芸豆的籽粒长约21毫米，厚约9.5毫米，比黄豆大几倍，可称豆中之冠了。白芸豆是西餐中常用的名贵食用豆。颗粒肥大，整齐、有光泽，用作配菜可谓锦上添花，在国内外享有盛名。白芸豆营养丰富含蛋白质、脂肪、胡萝卜素及多种微量元素及丰富的维生素。

说白芸豆是“懒庄稼”是指庄稼人对它的管理可以松散，而它却一点也不“懒”，从来也不“娇气”。尽管它以一种柔弱的姿态出现在我们面前，可它心底却藏着强势的成长本能。它是喜爱阳光的植物。依靠阳光，它生长的茎蔓能探测出成长之“路”，那像小手一样的茎蔓，一旦触及到条状的物体，便“使劲拽住”往上“爬”。有一个成语叫：“夤缘攀附”，我不知道这一成语是否来自于蔓生植物，但确确实实庄稼人在白芸豆身旁插上的豆桩，便成了它“夤缘”的目标，很快便展现出它“攀附”的能力。于是它把竹竿子缠绵成绿，把木头棒拥抱成青，甚至还把篱笆也编织成翠。白芸豆是丽江传统的豆科作物。深圳知俏白芸豆仙人掌固体饮料安全吗

白芸豆是五谷杂粮的重要成员。郴州白芸豆可以管理身体体重吗

白芸豆营养丰富。据测，每百克芸豆含蛋白质，脂肪，碳水化合物，胡萝卜素，钙及丰富的B族维生素，鲜豆还含丰富的维生素C。芸豆粒大饱满、质地细腻，富含沙性，食法多样，可煮可炖，作豆馅、豆沙，做汤菜、烧肉、制罐头或冷饮、糕点、甜食小吃等均相宜。白云豆也是叫做四季豆，这是一种比较美味，且营养也是很丰富的果蔬，可是，很多人对于白芸豆的功效与作用一致不是很了解，为了我们在食用这种四季豆的时候，给人们的身体健康能够带来诸多的帮助，希望我们要认识到这些知识。郴州白芸豆可以管理身体体重吗

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